-4℃

朝の気温ほ-4℃

霜で白くなっています。

案山子コンテストのカッパの皿にはうっすらと育毛された霜柱

そんな寒い朝はシクロクロス練習

明日のマキノ戦の予習

自分は出ませんが練習を一緒にすることに

キャンバーや下り坂の練習をしました。

体を動かしている間は温かい