朝練習

昨日のシクロクロスが楽しかったので朝練習をしました。

とは言っても20分ほど

基本に戻り八の字走行で自転車の挙動を掴み感覚を戻します。

キャンバーの練習や起伏のある斜面を上ったり降りたり

距離は乗れてませんが体がほぐれて丁度良い運動になりました。

そろそろタイヤも交換しないと