ローラー練習

鈍った体にムチ打ちながらローラー練習

1日10分でも乗るようにしています。

そろそろシクロクロスもシーズンが近付いています。

ちょっと乗るだけでゼーゼーはーはー

体力落ちているのを実感

シーズンまでに体力戻るのだろうか？