2022-01-24から1日間の記事一覧

シクロクロス朝練習

朝練習しました。 本格的にシケインの練習 反復練習で体に覚え込ませます。 レースになると酸欠で思うように動けなくなります。 体に覚え込ませて考えなくても動けるように 飛び乗りも体に覚え込ませます。 基本練習のコーナリング 練習効果が本番で出れば良…